Prevención
El cuidado dental es esencial durante las fiestas navideñas, una época maravillosa para disfrutar de reuniones familiares, comidas deliciosas y dulces tentaciones. Sin embargo, estas celebraciones también pueden convertirse en un reto para tu salud bucal. En la Clínica Dental Gómez Lacasa, queremos ayudarte a disfrutar estas fechas sin comprometer tu sonrisa.
A continuación, te damos algunos consejos clave para cuidar tu salud dental durante las fiestas navideñas:
1. Modera el consumo de dulces y bebidas azucaradas
Durante las fiestas, es común encontrar turrones, mazapanes y otros dulces que abundan en azúcares refinados. El exceso de azúcar es el principal culpable de la aparición de caries dentales, ya que alimenta las bacterias presentes en la boca.
Consejo:
- Opta por opciones con menos azúcar, como frutas frescas o frutos secos.
- Si no puedes evitar el dulce, consúmelo junto a las comidas principales. Esto ayuda a reducir el impacto ácido en tus dientes.
- Recuerda: Enjuaga tu boca con agua después de consumir dulces y evita cepillarte inmediatamente, ya que el ácido puede debilitar el esmalte temporalmente.
2. Cuidado con las bebidas ácidas y alcohólicas
Las bebidas gaseosas, el vino y los cócteles también son comunes en estas celebraciones. Sin embargo, su acidez puede erosionar el esmalte dental, debilitándolo y facilitando la aparición de manchas.
Consejo:
- Usa una pajita para minimizar el contacto de estas bebidas con tus dientes.
- Alterna las bebidas alcohólicas con agua para neutralizar los ácidos.
- Dato extra: El vino tinto puede manchar tus dientes. Si lo consumes, procura beber agua entre sorbos.
3. Cuidado dental: No uses tus dientes como herramientas
Es común ver a personas abriendo botellas, cortando cintas o rompiendo frutos secos con los dientes durante las fiestas. Estas prácticas pueden causar fisuras, fracturas o daños graves en tu esmalte.
Consejo:
- Utiliza herramientas apropiadas, como abridores de botellas o tijeras.
- Recuerda que tus dientes son para masticar, no para ejercer fuerza.
4. Mantén tu rutina de higiene bucal
Las fiestas pueden alterar tu rutina diaria, pero es esencial no descuidar tu higiene oral. El cepillado y uso del hilo dental son fundamentales para mantener una sonrisa sana.
Consejo:
- Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con pasta dental fluorada.
- Dedica tiempo al uso de hilo dental para eliminar los restos de comida entre los dientes.
- Lleva un kit de higiene dental contigo si vas a viajar.
5. Mastica chicle sin azúcar
Cuando no tengas acceso inmediato a un cepillo de dientes, masticar chicle sin azúcar puede ser una alternativa temporal. Este tipo de chicles estimulan la producción de saliva, ayudando a neutralizar los ácidos y limpiar los dientes de forma natural.
Consejo:
- Elige chicles con xilitol, un edulcorante que ayuda a prevenir la formación de caries.
6. Atención a los alimentos pegajosos
Los caramelos duros y blandos, así como los turrones pegajosos, pueden adherirse a tus dientes durante horas y ser difíciles de remover, creando un ambiente propicio para la caries.
Consejo:
- Si consumes estos alimentos, asegúrate de cepillarte los dientes lo antes posible.
- Evita morder caramelos duros para no dañar tus dientes o restauraciones.
7. No olvides tu visita al dentista
Una revisión dental antes y después de las fiestas puede ser clave para detectar problemas a tiempo. En la Clínica Dental Gómez Lacasa, te ayudamos a mantener tu sonrisa sana durante todo el año.
Consejo:
- Aprovecha para realizarte una limpieza profesional antes de las fiestas.
- Si experimentas molestias, no lo dejes para después de las vacaciones.
Cuida tu sonrisa y disfruta las fiestas
Disfrutar de las fiestas no significa descuidar tu salud dental. Con pequeños cambios en tus hábitos y un poco de atención extra, puedes mantener una sonrisa sana y radiante mientras disfrutas de todos los momentos especiales.
Si necesitas una revisión o consejo personalizado, no dudes en visitarnos en la Clínica Dental Gómez Lacasa. ¡Estamos aquí para ayudarte a cuidar tu salud bucal!
Pide una cita al 960 88 22 14 o ven a nuestra clínica.
Estamos en: Calle Quart, 126, 46008 Valencia.
Periodoncia, Estética dental, Prevención, Rehabilitación
¿Qué entendemos por encías retraídas?
Cuando hablamos de encías retraídas, nos referimos a una condición en la que el tejido de las encías que rodea y sostiene los dientes se desplaza o retrae, dejando expuesta una mayor parte del diente o, en casos graves, incluso la raíz. Esta exposición puede causar varios problemas, desde una mayor sensibilidad dental hasta un riesgo aumentado de caries, enfermedad periodontal y, en última instancia, la pérdida de dientes.
Signos y síntomas de encías retraídas:
1. Dientes más largos: La exposición de la raíz da la apariencia de que los dientes son más largos de lo normal.
2. Sensibilidad dental: Las raíces de los dientes no están protegidas por el esmalte, lo que puede generar dolor al comer o beber alimentos fríos, calientes o dulces.
3. Sangrado o hinchazón de encías: Las encías inflamadas o que sangran con facilidad son un signo de problemas subyacentes, como la gingivitis o periodontitis.
4. Mal aliento persistente: La acumulación de bacterias en las zonas de la raíz expuesta puede generar mal aliento.
¿Por qué tengo las encías retraídas?
Existen varias razones por las que las encías pueden retraerse, algunas relacionadas con factores genéticos y otras con hábitos de higiene bucal o condiciones médicas. Identificar la causa es fundamental para encontrar la solución más adecuada.
Causas comunes de la recesión de encías:
1. Cepillado agresivo:
Muchos pacientes no son conscientes de que un cepillado excesivamente fuerte puede causar más daño que beneficio. Usar un cepillo de cerdas duras o aplicar demasiada presión al cepillarse puede erosionar el esmalte dental y hacer que las encías se retraigan.
2. Enfermedad periodontal:
Las enfermedades de las encías, como la gingivitis y la periodontitis, son las principales causas de la recesión. Estas condiciones son el resultado de la acumulación de placa bacteriana y sarro, lo que provoca inflamación y deterioro del tejido de las encías.
3. Factores genéticos:
Algunas personas son más propensas a desarrollar problemas en las encías debido a su herencia genética. Si en tu familia hay antecedentes de enfermedades periodontales, es importante ser especialmente cuidadoso con la higiene bucal y las revisiones periódicas.
4. Desgaste dental y bruxismo:
El bruxismo o hábito de rechinar los dientes puede causar un desgaste significativo en las estructuras dentales, incluyendo el soporte óseo y las encías. A largo plazo, esto puede llevar a la recesión.
5. Cambios hormonales:
En mujeres, los cambios hormonales durante el embarazo, la menopausia o el ciclo menstrual pueden aumentar la susceptibilidad a la recesión gingival.
6. Malposición dental:
Los dientes que están mal alineados o apiñados pueden ejercer presión adicional sobre las encías, lo que puede resultar en recesión.
7. Tabaquismo:
El consumo de tabaco afecta la circulación sanguínea en las encías, lo que puede ralentizar el proceso de curación y aumentar el riesgo de enfermedades periodontales, desencadenando la recesión de las encías.
Si detectas que tus encías se están retrayendo, es fundamental actuar cuanto antes para evitar problemas más graves. En clínica, abordamos las encías retraídas con un enfoque individualizado y te podemos recomendar tratamientos como:
Limpieza profunda (raspado y alisado radicular): Para eliminar la placa bacteriana y el sarro acumulados en las raíces de los dientes, ayudando a detener el avance de la recesión.
Cirugía de injerto de encía: En casos más avanzados, este procedimiento quirúrgico puede ayudar a restaurar el tejido perdido, cubriendo la raíz expuesta y protegiendo los dientes.
Tratamientos de ortodoncia: Si la causa de la recesión es una malposición dental, la ortodoncia puede ayudar a redistribuir la presión sobre los dientes y las encías.
Férulas de descarga: En casos de bruxismo, se recomienda el uso de férulas de descarga nocturna para reducir el desgaste dental y proteger las encías.
Consejos para evitar la recesión de encías por el cepillado
Nuestro compromiso es educar a nuestros pacientes en la importancia de una higiene bucodental, ya que la prevención es la clave para evitar problemas mayores en el futuro. Aquí te ofrecemos algunos consejos para cuidar de tus encías y prevenir la recesión:
1. Elige el cepillo adecuado:
Utiliza un cepillo de cerdas suaves o extra suaves, que sea suave con las encías. Esto es especialmente importante si ya sufres de sensibilidad o recesión gingival.
2.Cepilla con suavidad:
No necesitas aplicar mucha presión para limpiar eficazmente tus dientes. En lugar de cepillar con fuerza, realiza movimientos suaves y circulares que masajeen las encías sin dañarlas.
3. Usa una técnica de cepillado adecuada:
La técnica recomendada es colocar el cepillo en un ángulo de 45 grados con respecto a la línea de las encías, realizando movimientos circulares pequeños. Evita movimientos horizontales que puedan causar daño.
4.Cepillado durante dos minutos:
Asegúrate de cepillarte durante al menos dos minutos para limpiar todas las áreas de la boca, pero sin excederte en la presión.
5. Higiene bucal completa:
No olvides usar hilo dental o un irrigador bucal para eliminar la placa en los espacios interdentales, donde el cepillo no puede llegar. Esto ayuda a prevenir la acumulación de placa, principal causa de la enfermedad periodontal.
6. Revisiones periódicas:
Visita regularmente a tu dentista para detectar a tiempo cualquier signo de recesión gingival o enfermedad periodontal. Te recomendamos revisiones dentales cada seis meses, especialmente si tienes antecedentes de problemas en las encías.
7. Cambia el cepillo cada tres meses:
Un cepillo desgastado no es efectivo para limpiar los dientes y puede ser más agresivo con las encías. Cámbialo regularmente para mantener una limpieza adecuada y proteger tus encías.
8. Mantén un estilo de vida saludable:
Evita el consumo de tabaco, que es uno de los factores más perjudiciales para la salud de las encías, y lleva una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales que fortalezcan los tejidos.
Si notas que tus encías se están retrayendo o experimentas sensibilidad dental, no dudes en contactarnos. Juntos, encontraremos la mejor solución para ti, basada en nuestra amplia experiencia en rehabilitación oral y el tratamiento de casos complejos. Recuerda, una sonrisa saludable comienza con el cuidado adecuado de tus encías.
En la Clínica Dental Gómez Lacasa, nos preocupamos por ofrecerte un servicio basado en la prevención, la transparencia y la honestidad, pilares fundamentales en nuestro enfoque de trabajo.
Pide una cita al 960 88 22 14 o ven a nuestra clínica.
Estamos en: Calle Quart, 126, 46008 Valencia.
Blog, Implantes, Prevención, Rehabilitación, urgencias dentales
¿Qué es la cirugía oral avanzada?
La cirugía oral avanzada abarca una variedad de procedimientos quirúrgicos que van más allá de las extracciones dentales simples. Esta especialidad se enfoca en resolver problemas complejos relacionados con la boca, los dientes, las encías, y los huesos de la mandíbula y el maxilar. Estos procedimientos son esenciales no solo para mejorar la función oral y estética, sino también para prevenir futuras complicaciones de salud.
¿En qué casos es necesaria la cirugía oral avanzada?
La necesidad de la cirugía oral avanzada surge en diversas circunstancias, incluyendo:
- Implantes dentales: para reemplazar dientes perdidos, donde se requiere la inserción de un implante en el hueso maxilar.
- Cirugía de encías: en casos de enfermedad periodontal avanzada que no puede ser tratada con procedimientos no quirúrgicos.
- Cirugías correctivas: para corregir problemas de maloclusión o alineación de la mandíbula que no se pueden solucionar con ortodoncia tradicional.
- Cirugía reconstructiva: después de accidentes o para corregir defectos congénitos, como el labio leporino y el paladar hendido.
Técnicas utilizadas en cirugía oral avanzada
En la práctica de la cirugía oral avanzada se emplean diversas técnicas especializadas para abordar casos complejos y específicos. Aquí profundizamos en algunas de las técnicas más innovadoras:
Implantes cigomáticos:
Los implantes cigomáticos son una solución avanzada para pacientes con pérdida significativa de hueso en el maxilar superior, donde los implantes dentales tradicionales no son viables debido a la insuficiencia ósea. Estos implantes «largos» se anclan en el hueso cigomático o pómulo, proporcionando un soporte robusto para prótesis completas híbridas. La colocación de estos implantes generalmente requiere anestesia general debido a su complejidad y la profundidad de la intervención. A pesar de ello el postoperatorio suele ser tolerable y permite la colocación de los dientes definitivos en relativamente poco tiempo, ofreciendo una solución efectiva y duradera.
Elevación del seno maxilar:
La técnica de elevación de seno maxilar se utiliza para aumentar la cantidad de hueso en los sectores posteriores del maxilar superior, una zona comúnmente afectada por pérdida ósea. Esto se logra mediante el levantamiento del piso del seno maxilar y la inserción de material de injerto óseo, proporcionando la altura y densidad necesarias para la colocación de implantes dentales. Este procedimiento es crucial para pacientes con senos maxilares grandes o con pérdida ósea significativa.
Injertos óseos:
Los injertos óseos son fundamentales para regenerar o aumentar el hueso en áreas donde es insuficiente para soportar implantes.
Regeneración ósea:
Esta técnica implica el uso de biomateriales y membranas para dirigir el crecimiento del hueso en sitios específicos donde el hueso es deficiente. La regeneración ósea guiada es ideal para corregir defectos pequeños y medianos, utilizando membranas que actúan como barreras para proteger el área de injerto y permitir que el hueso se regenere sin interferencia de los tejidos blandos.
Lateralización del nervio dentario:
La lateralización del nervio dentario es una técnica utilizada cuando hay una cantidad insuficiente de hueso mandibular en las zonas posteriores. Consiste en desplazar temporalmente el nervio alveolar inferior para permitir la colocación de implantes dentales en una posición óptima. Esta técnica requiere una cuidadosa planificación y precisión para evitar daños al nervio, ofreciendo una opción viable para restaurar la función y estética en casos complicados.
Carga inmediata:
La carga inmediata es un procedimiento revolucionario en implantología que permite colocar una prótesis dental fija el mismo día de la cirugía de implante. Esta técnica requiere condiciones óseas específicas, como suficiente densidad y volumen óseo, para asegurar la estabilidad inicial del implante. Es una buena opción para pacientes que buscan resultados inmediatos y minimizar el tiempo de tratamiento.
Estas técnicas representan la vanguardia en el campo de la cirugía oral y maxilofacial, proporcionando soluciones efectivas para desafíos complejos y mejorando significativamente la calidad de vida de los pacientes. En la Clínica Dental Gómez Lacasa, nuestro compromiso es mantenernos al frente de la innovación tecnológica y metodológica para ofrecer tratamientos de alta precisión y resultados óptimos.
Proceso de recuperación
El proceso de recuperación varía según el tipo y la complejidad del procedimiento realizado. Por lo general, las recomendaciones más habituales que deben seguir los pacientes son dos:
- Cuidado postoperatorio inmediato: manejo del dolor y la inflamación con medicamentos prescritos. se dan instrucciones específicas para el cuidado en casa, como la higiene oral suave y la alimentación adecuada.
- Revisiones regulares: seguimiento en la clínica para monitorizar la cicatrización y prevenir infecciones.
Prevención en la salud bucodental
En la Clínica Dental Gómez Lacasa, creemos en la prevención como la mejor forma de cuidado. Educamos a nuestros pacientes sobre la importancia de una higiene bucal rigurosa y visitas regulares al dentista, lo que puede disminuir significativamente la necesidad de intervenciones quirúrgicas complejas.
Además de nuestras técnicas avanzadas, fomentamos una relación de confianza y comunicación abierta con cada paciente. A través de explicaciones detalladas de cada procedimiento, aseguramos que nuestros pacientes estén bien informados sobre sus tratamientos, comprendan los beneficios y participen activamente en su proceso de curación. Esta educación continuada ayuda a nuestros pacientes a tomar decisiones informadas y a mantener su salud bucodental a largo plazo.
Nuestro objetivo es proporcionar un ambiente donde cada paciente siente que su salud bucal está en las mejores manos. Si quieres saber más sobre algún tratamiento o necesitas visitarnos, pide una cita al 960 88 22 14 o ven a nuestra clínica.Estamos en: calle quart, 126, 46008 valencia.
Blog, Prevención
La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre debido a la incapacidad del cuerpo para producir o utilizar adecuadamente la insulina. Esta condición médica crónica puede tener un impacto significativo en muchos aspectos de la salud, incluida la salud bucal. Como odontólogo con años de experiencia en el tratamiento de casos complejos y urgencias dentales, considero importante destacar la relación entre la diabetes y la salud bucal, así como los pasos que los pacientes diabéticos pueden tomar para mantener una boca sana.
La conexión entre la diabetes y la salud bucal
La diabetes y la salud bucal están estrechamente relacionadas de varias formas. Cuando la diabetes no está controlada adecuadamente, aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades bucales como la enfermedad periodontal, la gingivitis y la caries dental. Esto se debe a que la diabetes puede afectar la capacidad del cuerpo para combatir las bacterias que causan estas enfermedades. Además, la enfermedad periodontal no controlada puede dificultar el control de los niveles de glucosa en sangre, lo que puede agravar aún más la diabetes.
Impacto de la diabetes en la salud bucal
La enfermedad periodontal es una de las complicaciones bucales más comunes asociadas con la diabetes. Se caracteriza por la inflamación de las encías y el deterioro del tejido que rodea y soporta los dientes. Los pacientes diabéticos son más propensos a desarrollar periodontitis y tienen un riesgo significativamente mayor de sufrir complicaciones graves, como la pérdida de dientes.
Además de la enfermedad periodontal, la diabetes también puede aumentar el riesgo de desarrollar caries dental y otras infecciones bucales. Los niveles elevados de glucosa en sangre pueden favorecer el crecimiento de bacterias dañinas en la boca, lo que puede conducir a la formación de placa dental, caries y otros problemas dentales.
Consejos para mantener una boca sana con diabetes
Para las personas con diabetes, cuidar la salud bucal es fundamental para prevenir complicaciones y mantener una buena calidad de vida. Aquí hay algunos consejos importantes que puedes seguir:
- Controlar los niveles de glucosa en sangre: Mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de un rango objetivo es esencial para prevenir problemas de salud bucal. Esto incluye seguir las recomendaciones del médico y tomar la medicación según lo prescrito.
- Cepillarse y usar hilo dental regularmente: Es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental diariamente para eliminar la placa y prevenir la acumulación de bacterias en la boca.
- Visitar al dentista regularmente: Las visitas regulares al dentista son fundamentales para detectar y tratar problemas dentales en etapas tempranas. Los pacientes diabéticos deben programar chequeos dentales al menos cada seis meses.
- Informar al dentista sobre su condición: Es importante informar a su dentista sobre su condición de diabetes y cualquier cambio en su salud general. Esto ayudará al dentista a proporcionar el mejor tratamiento y cuidado dental personalizado para usted.
- Mantener una dieta saludable: Seguir una dieta equilibrada y saludable puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre y reducir el riesgo de complicaciones bucales. Limite el consumo de azúcar y alimentos procesados, y opte por opciones nutritivas como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros.
En resumen, la diabetes y la salud bucal están estrechamente relacionadas, y es fundamental que los pacientes diabéticos tomen medidas para cuidar su salud bucal.
En la Clínica Dental Gómez Lacasa, nuestra misión va más allá; nos esforzamos por ser tus aliados en el camino hacia una sonrisa saludable y radiante. Sabemos que cada persona es única y que detrás de cada tratamiento hay un individuo con sus propias preocupaciones, necesidades y deseos. Por eso, nos comprometemos a brindarte una atención personalizada y centrada en ti, para que juntos podamos alcanzar tu mejor versión.
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Prevención
A medida que envejecemos, el cuidado bucodental se convierte en un componente crucial para mantener una buena calidad de vida. Como dentista y cirujano especializado en casos complejos, es vital abordar las necesidades específicas de los adultos mayores y proporcionar un enfoque integral que incluya prevención, tratamientos especializados y la gestión de patologías comunes.
Prevención: la piedra angular del cuidado bucodental
La prevención desempeña un papel esencial en el cuidado bucodental de todas las personas, pero sobre todo de adultos mayores. Con el envejecimiento, aumenta la susceptibilidad a enfermedades periodontales, sequedad bucal y pérdida ósea. Aquí es donde la educación y prácticas diarias de higiene bucal se vuelven fundamentales.
Incentivar el cepillado regular con un cepillo de cerdas suaves (o eléctrico) y el uso de hilo dental es esencial para prevenir la acumulación de placa y la gingivitis. Además, recomendamos enjuagues bucales específicos y una hidratación adecuada para abordar la sequedad bucal, un problema común en esta etapa de la vida.
Las visitas regulares al dentista son clave. Exámenes dentales periódicos y medidas preventivas personalizadas permiten la detección temprana de problemas y la implementación de tratamientos menos invasivos. Es importante estar al tanto de cambios en la salud oral, como encías sangrantes, sensibilidad dental o sequedad persistente, y buscar atención profesional de inmediato.
Tipos de tratamientos: nos adaptamos a cada etapa de la vida
El envejecimiento a menudo viene acompañado de cambios en la salud bucodental que pueden requerir tratamientos específicos. Entre los tratamientos más habituales se encuentran:
Las prótesis dentales, ya sean completas o parciales, son comunes en adultos mayores para reemplazar dientes perdidos. Mejoran la funcionalidad masticatoria y estética, proporcionando una solución eficaz para restaurar una sonrisa completa.
- Implantes dentales para reemplazar dientes perdidos:
Los implantes dentales son una opción avanzada para reemplazar dientes perdidos. Ofrecen estabilidad y durabilidad, restaurando la función masticatoria y preservando la estructura ósea. Son particularmente beneficiosos para adultos mayores que buscan una solución permanente.
- Tratamientos para enfermedades periodontales y limpiezas profundas:
En adultos mayores, las enfermedades periodontales son más comunes. Los tratamientos periodontales, como las limpiezas profundas o raspados y alisados radiculares, son esenciales para controlar la inflamación de las encías y prevenir la pérdida ósea.
- Injerto / regeneración ósea:
Es un procedimiento en odontología diseñado para aumentar o regenerar la cantidad de hueso en la mandíbula o el maxilar. Este tratamiento es comúnmente utilizado en situaciones donde ha habido pérdida de hueso debido a la enfermedad periodontal, extracciones dentales, traumatismos o atrofia ósea. Es eficaz para restaurar la cantidad de hueso necesario para procedimientos dentales adicionales y mejorar la salud oral del paciente
- Tratamientos para la sequedad bucal (enjuagues hidratantes y estimulación salival):
La sequedad bucal es una preocupación común en la tercera edad, a menudo causada por medicamentos. Tratamientos como enjuagues bucales hidratantes y medidas para estimular la producción de saliva ayudan a mitigar los síntomas y prevenir problemas asociados, como caries y molestias orales.
- Coronas para la restauración de dientes dañados:
Las coronas dentales se utilizan para restaurar dientes dañados o debilitados, proporcionando resistencia y protección.
En casos de infecciones o daños en la pulpa dental, el tratamiento de conducto (endodoncia) puede ser necesario para salvar el diente. Es una alternativa conservadora que permite mantener dientes naturales en lugar de extraerlos.
- Control de la sensibilidad dental:
La sensibilidad dental puede ser más pronunciada en adultos mayores. Tratamientos contra la sensibilidad, como geles y pastas especializadas, ayudan a controlar los síntomas y mejorar la comodidad al comer y beber.
Patologías y enfermedades asociadas: una estrategia integral
El cuidado bucodental en adultos mayores también implica gestionar patologías específicas que pueden surgir con la edad. Desde clínica prestamos atención a enfermedades sistémicas que pueden afectar la salud bucodental, como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis o los trastornos gastrointestinales entre otros.
La coordinación con otros profesionales de la salud es esencial para brindar un enfoque multidisciplinar y abordar así, cualquier factor de riesgo adicional. Por ello un enfoque integral implicará tratamientos especializados y medidas preventivas para controlar estas condiciones y preservar la salud oral.
Atención de urgencias: estamos en todo momento
Comprendemos que las emergencias dentales no conocen de horarios. Nuestra clínica, consciente de la importancia del tiempo en situaciones críticas, ofrece atención de urgencias las 24 horas. Sabemos que, en situaciones complejas, la respuesta rápida es crucial, y estamos comprometidos a brindar cuidado de calidad cuando nuestros pacientes más lo necesitan.
En Clínica Dental Gómez Lacasa sabemos que el cuidado bucodental en adultos mayores requiere un enfoque adaptado y comprensivo. Desde la prevención hasta tratamientos especializados y atención de urgencias. Estamos comprometidos y dedicados a trabajar en mejorar y mantener sonrisas saludables y funcionales en cada etapa de la vida.
Si necesitas un tratamiento como este o cualquier otro procedimiento dental, estamos aquí para darte el apoyo y la atención que necesita para que saques la mejor versión de ti.
En la Clínica Dental Gómez Lacasa, tu sonrisa es nuestra prioridad.
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Prevención
Hoy te damos 8 consejos básicos para cuidar tu salud bucodental este verano. En esta época del año nos invita a disfrutar del sol, la playa, las vacaciones y momentos inolvidables con familiares y amigos. Sin embargo, es fundamental recordar que la salud bucodental también merece atención especial durante esta temporada.
El calor, los cambios en la dieta y las actividades al aire libre pueden afectar nuestra boca de diferentes maneras. Por eso, en este blog, te ofreceremos 8 consejos para mantener una sonrisa radiante y una salud bucal óptima durante el verano.
1. No descuides la higiene bucal:
En verano, con las vacaciones y las actividades al aire libre, es común relajarse un poco en la rutina diaria, incluida la higiene bucal. Sin embargo, es crucial no descuidar el cepillado y el uso del hilo dental.
El aumento de la ingesta de alimentos y bebidas azucaradas, así como las horas extras bajo el sol, pueden incrementar el riesgo de caries y enfermedades de las encías. Asegúrate de cepillar tus dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental para eliminar la placa y los restos de comida entre los dientes.
2. Hidratación adecuada:
El calor del verano puede llevarnos a beber más bebidas azucaradas, como refrescos y zumos no naturales, lo que puede ser perjudicial para nuestros dientes. Opta por agua como la bebida principal para mantenerte hidratado. Además de ser la mejor opción para la salud bucodental, el agua también ayuda a prevenir la sequedad bucal y a eliminar bacterias que causan el mal aliento.
3. Protege tus dientes durante las actividades deportivas:
El verano suele ser una temporada activa, con actividades como nadar, practicar deportes y montar en bicicleta. Siempre que estés involucrado en actividades físicas o deportes de contacto, asegúrate de usar un protector bucal. Un protector bucal bien ajustado puede prevenir lesiones en los dientes y las encías y protegerte de posibles fracturas dentales.
4. Cuidado con los helados y bebidas heladas:
Una parte esencial del verano son los helados y las bebidas heladas que nos ayudan a refrescarnos. Sin embargo, consumir estos alimentos a temperaturas extremadamente bajas puede ser perjudicial para los dientes sensibles.
Si padeces sensibilidad dental, trata de evitar el contacto directo de estos alimentos fríos con tus dientes. Además, después de consumirlos, espera unos minutos antes de cepillarte los dientes para evitar el daño a la estructura dental debilitada por el frío.
5. Alimentación equilibrada:
En verano, es frecuente disfrutar de barbacoas, comidas al aire libre y helados. Si bien es importante disfrutar de estos placeres culinarios, también es crucial mantener una dieta equilibrada. Asegúrate de incluir frutas y verduras ricas en nutrientes en tu alimentación, ya que ayudan a fortalecer los dientes y las encías y contribuyen a una mejor salud bucal en general.
6. Cuida tus labios:
El sol puede ser implacable en verano, y nuestros labios son una de las áreas más sensibles a sus efectos. La exposición excesiva al sol puede causar sequedad, grietas y quemaduras en los labios. Utiliza bálsamos labiales con protección solar para mantenerlos hidratados y protegidos durante todo el día.
7. Programa una revisión dental:
Si no has visitado al dentista en algún tiempo, el verano es un momento ideal para programar una revisión dental. Un chequeo regular permitirá detectar y abordar cualquier problema dental a tiempo, lo que evitará complicaciones y posibles tratamientos costosos en el futuro. Además, podrás recibir una limpieza profesional para eliminar la acumulación de placa y mantener tu sonrisa fresca y saludable.
8. Limita el consumo de bebidas carbonatadas y azucaradas:
Las bebidas carbonatadas y azucaradas son comunes durante el verano, pero su alta concentración de azúcar y ácidos puede dañar el esmalte dental y favorecer la formación de caries. Trata de limitar su consumo y, cuando los tomes, utiliza pajitas para reducir el contacto directo con los dientes.
Con estos consejos, estarás listo para disfrutar al máximo del verano mientras mantienes tu salud bucodental en óptimas condiciones. En la clínica dental del Dr. Gómez Lacasa, estamos comprometidos con brindarte la mejor atención y asesoramiento para cuidar de tu sonrisa.
¡Te deseamos un verano lleno de momentos felices y una sonrisa radiante!
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